LA CARTE DES MASSAGES DE  BIEN-ÊTRE  &  RELAXATION  sur  LYON

           MASSAGEADOM-LYON vous propose ses massages à l'huile sur table et le massage énergétique sur chaise ergonomique ;

 

 

 

 


 

 

 

* Le massage Californien; mon Californien mix

Tous publics, le Californien "Mix", aux huiles Végétales & Essentielles

Massage sur table, le Californien Mix, est une technique mixte de massage Californien, de massage suédois, de points d’accupression (Shiatsu), d’étirements, et de tous les mouvements appris des massages que je reçois, et que j’intègre dans un protocole fluide, relaxant et revitalisant.

Comme pour tous les autres massages, le protocole de base peut être modifié pour insister – à la demande – sur

une zone particulière ; visage, jambes, ventre, dos…

Basé sur le toucher, la stimulation de la peau, ce massage permet le « lâcher prise », la relaxation profonde, apportant ainsi calme et vitalité. Durée minimum 60’ , à deux heures. Durée optimale : 90 minutes, pour un massage complet, des extrémités – mains et pieds, à la nuque – crâne/cuir chevelu/cheveux, et visage.

Ce massage utilise des mélanges d’huiles végétales (HV) et d’huiles essentielles (HE). Ces mélanges sont choisis

pour permettre une relaxation totale : drainant, musculaire et soin nourrissant de la peau.

Les mélanges sont réalisés avec des produits de qualité que je sélectionne moi-même ; huiles végétales, huiles essentielles, hydrolats – Bio et naturels.

* Massage Future Maman / femme enceinte

Pour la future Maman et aussi après l'accouchement.

Sur table de massage, en position allongée sur le côté (décubitus latéral = en position du foetus), ce protocole s’adresse aux futures mamans (à partir du 4ème mois de grossesse) et à celles qui viennent d’accoucher.

          Protocole spécifique, pour un confort total de la maman et de bébé ! A découvrir, à offrir !

* Future Maman, Jeune Maman. Le « Massage Latéralisé » Prénatal ou Post natal

Cette pratique n’utilise que des huiles végétales neutres – certaines huiles essentielles étant trop puissantes pour le fœtus et/ou le bébé allaité.

Le massage latéralisé (plus joli que ‘Décubitus latéral’) permet un massage reposant de la femme enceinte, car elle est installée sur le coté (position du fœtus) ayant le triple avantage, de reposer bébé – qui peut prendre son aise – de reposer maman qui peut respirer librement diaphragme et lombaires soulagés, et enfin, cette position favorise l’endormissement. La tête est calée par un petit coussin, le bras supérieur est calé par un autre coussin pour soulager l’épaule et ne pas écraser la poitrine. Enfin, la jambe supérieure, pliée pour soulager les lombaires, est soutenue aussi par un autre coussin en mousse.

Le temps de massage est partagé en deux périodes d’environ 35 minutes de chaque coté, et 5 mn supplémentaires, pour… émerger, se relever, s’assoir sur la table, puis descendre doucement. Temps de massage 75 minutes.

* Pourquoi le massage de la femme enceinte ?:

- Pour décontracter la musculature de la maman, soulager son dos, ses épaules, ses hanches, ses lombaires, ses jambes lourdes… Pour détendre le ventre, nourrir sa peau, la rendre élastique et prévenir les vergetures.

- Pour relancer la circulation sanguine et soulager les jambes lourdes.

- Pour stimuler la circulation lymphatique et détoxiner.

- Pour stimuler toutes les fonctions organiques du corps par action réflexe du toucher doux sur les terminaisons nerveuses.

- Pour favoriser les liaisons Mère-Enfant et Père-enfant,

en valorisant le toucher, en favorisation la détente et la relaxation des futurs Parents:

D’ailleurs, le futur Papa, n’est pas oublié, qui peut aussi se faire masser lors du même déplacement, que pour la future maman ou la jeune maman : voir le forfait consacré à la page des tarifs.

                 Un Papa ou futur Papa bien détendu pourra mieux prendre soin de sa petite famille.

Nota :

Pour les personnes à mobilité réduite et/ou de forte corpulence qui ne peuvent pas, ne pensent pas, ou n’osent pas se rendre chez un praticien ou en institut, le massage latéralisé est tout indiqué :

                    c’est le praticien qui se déplace chez vous avec son matériel et ce protocole adapté.

Ce massage est praticable en centres de soins pour personnes handicapées, à l’hôpital, en centre de convalescence, en maison de retraite… Renseignez-vous : les responsables soignants sont de plus en plus ouverts

à la pratique du massage, reconnu comme un complément universel pour retrouver un mieux être favorisant la guérison et améliorant la vie des personnes atteintes de pathologies nerveuses. Ma prestation est ainsi admise,

il suffit souvent juste de demander.

* Initiation au massage de relaxation / bien-être

Si vous souhaitez pratiquer vous-même pour faire plaisir à votre partenaire, votre conjoint, vos proches. Si vous souhaitez en faire profiter ceux que vous aimez avec un niveau suffisant pour une bonne séance de massage;

je vous propose une initiation personnalisée à domicile, à la fois ludique, didactique, et pratique.

* Initiation au massage de Relaxation / Bien-être – de 1 à 3 personnes:

Le protocole de base utilisé sera celui du massage Californien, et selon le temps que vous aurez choisi,

un maximum de mouvements de massage seront vus, expliqués, pratiqués, répétés –

                                                 sur vous-même et par vous-même.
Vous pratiquerez à tour de rôle – spectateur, receveur, puis pratiquant ; une très bonne façon d’intégrer les

différents gestes de massage en peu de temps. Vous me masserez aussi pour que je vous fasse part de mon

ressenti et je vous corrigerai. Méthode efficace pour progresser rapidement.

Je répondrai à vos questions, vous ferai part de mon expérience de terrain, et vous préparerai pour un protocole global équivalent pour une séance de massage d’une heure, avec les principes et les mouvements essentiels.

Je vous laisserai également en partant, une synthèse écrite de 8 pages.

Vous possèderez alors une base solide pour progresser.

Comme pour les autres massages, j’apporte tout le nécessaire pour initier jusqu’à 3 personnes.

Une table, des coussins, des plaids, de l'huile de massage, accessoires, et consommables à usage unique.
Vous n’aurez qu’à préparer la gestion de l’espace où installer la table et votre peignoir.

 

 

* Le AMMA assis. Massage énergétique Japonais

Se pratique habillé - au travers de vos vêtements du jour - sur chaise ergonomique, en entreprise ou à domicile.
Le AMMA est une technique de digipuncture (Shiatsu) utilisant une majorité de points (+ de 400) sur le réseau      des méridiens d’acupuncture.

                                                    Efficace, relaxant et dynamisant !

Tous publics* , Le AMMA assis. 3 personnes minimum pour les particuliers. Et prestations en évènementiel, en entreprise.

Se pratique à travers les vêtements de votre tenue habituelle, sur chaise ergonomique.

Le AMMA est une technique de digipuncture (Shiatsu) utilisant une majorité de points sur le réseau des méridiens d’acupuncture, et permet, en une vingtaine de minutes, de relaxer profondément dans un premier temps, puis de dynamiser dans un second.

Technique optimisée pour la gestion du stress en entreprise, elle se décline évidement  pour les particuliers,  et sur 30’  par exemple, en privilégiant la relaxation ou la dynamisation, selon les goûts.

* Sauf femme enceinte ou susceptible de l’être

Relance de la circulation veineuse (retour veineux) , et stimulation des défenses imunitaires....

Détendre les fibres musculaires en profondeur, les tendons , assouplir les articulations....

Stimuler la peau, les terminaisons nerveuses, faire passer le message de la détente, de la relaxation, du lâcher prise  -  au dessus des messages de stress et de fatigue, pour convoquer votre bien-être....

Diminuer le stress, améliorer son sommeil, atténuer la fatigue, pour augmenter votre vitalité...

Stimuler les émonctoires (Poumons, Foie, Rate, Reins, Peau) afin de retouver une bonne digestion, éviter la paresse intestinale, assouplir et perdre un peu son ventre...